快適に暮らせない「シックハウス症候群」は体にどんな影響がある？

岡本工務店の岡本耕介です。
皆さんと共に「大阪で注文住宅を建てるために本当に必要な知識」を学んでいくブログを書いています。

今回は『シックハウス症候群』について勉強をしました。
無事に家が完成して満足！不満はなにもない！
しかし住んでいたら体に異変が・・・
そんなこと、絶対に起こってほしくないですよね。
今回はそんな体に異変を起こす「シックハウス症候群」についての解説と、事前にしておかなければいけない対処法をお伝えします。

まとめ

・「シックハウス症候群」は建材等から発生する化学物質が原因
・住宅の高気密化はシックハウスの原因物質が滞留する原因に
・十分な換気をして対策が必要

シックハウス症候群ってどんな症状

症状には個人差があり全く同じ環境でも症状が強い人もいれば全く無い人もいます。
現時点ではどのような体質の人に症状が出やすいかは解明されていません。
その中でもよくある症状が以下の6つです。
・目に刺激がありチカチカする。
・鼻水、咳、涙が出る。
・頭痛、めまい、吐き気がする。
・鼻や喉が乾燥して痛みがある。
・疲れやすく眠気がある。
・皮膚が乾燥して痒くなる。
この症状は、新築の家の場合が最も注意しなければならないですが、壁紙や床のリフォームをした後、大型家具を購入した後に症状が出る人もいます。

シックハウス症候群が起こる原因は？

シックハウス症候群が起こる原因は色々な要因があると言われています。
特に発症しやすいのは下記の3つといわれています。
1.室内に有害な化学物質やカビ・ダニなどの原因物質がある
2.室内の気密性能が高い
3.換気がうまくできていない。
特に「1. 室内に有害な化学物質やカビ・ダニなどの原因物質がある」は壁紙等に使用されている接着剤に含まれているホルムアルデヒドから発生しています。ですがこれらを使用しないということはできないのでしっかりとした換気を行う必要があります。

対策はどうすればいい？

シックハウス症候群の原因は多くある為すべての症状への対策は困難となります。
ですが少しでも対策をしておけばシックハウス症候群の心配も減少します。
1.化学物質の少ない建材を使用する
建築基準法の改正によりホルムアルデヒドを含有する建材、換気設備の規制、シロアリ駆除剤であるクロルピリホスの使用禁止など室内空気中の化学物質の濃度の改善が図られています。
化学物質の影響は個人差が大きい為どの成分が一概に悪いとは言えません。
さらに建材を変更することは費用面にも関係してくるので事前に建築会社とよく打合せする事が必要です。
2.換気・風通しへの配慮
効果的な換気ができるように計画段階で窓の配置、間取りの工夫、換気計画をしっかりと行いましょう。
注文住宅の場合は家族構成や生活習慣などを設計者と密に話し合いましょう。
特に家族で化学物質に敏感な方がいる場合はその事も伝えて換気・風通しに配慮した設計をお願いしましょう。
換気はカビやダニの予防にもなりますので高温多湿の時期は空気の入れ替えを意識するのも対策の一つとなります。
3.生活上の注意
近年の生活では知らず知らずのうちに化学物資を増やしてしまうことがあります。
殺虫剤・芳香剤・消臭剤などがその原因の一つです。
これらにより体内に溜まった化学物質は汗を出すことである程度は排出することができます。軽く汗をかく程度の運動やサウナなどで汗を出すことも予防に繋がります。
さらに運動をすることで自律神経のバランスを整える効果もあるので症状の緩和にも繋がります。
他にも刺激臭のする家具を購入しない、新しい絨毯などを設置した時にはこまめに換気することも重要です。

最後に

今回は快適な生活を送ることが出来なくなる「シックハウス症候群」を紹介しましたが、コレは事前に対策する事にこしたことはありません。
今まで紹介してきた「構造計算」や「断熱材」は計画段階でわかることですが「シックハウス症候群」は住んでみないとどんな影響があるかわかりません。
もしかすると住んでみて家族全員に影響がないかもしれません。ですが１度発症してしまえばもう手遅れです。
１度発症すると元々影響がなかった化学物質にも過敏になり、香水やドライクリーニングした洋服などにも反応して体調を崩す場合もあります。
悪化すると引越しや家の建て替えが必要になるかもしれません。
せっかく夢のマイホームを建てたのに事前にできた対策・予防をしなかったせいでそんなことが起きたら元も子もありません。
事前にできる対策はできる限りして快適な暮らしを過ごせるようにしましょう。

岡本工務店では「シックハウス症候群」を起こさない為に計画的な24時間換気をし、さらに人体に影響のない材料を選び使用しています。
スタッフ一同がお客様に快適に暮らしていただきたいと真剣に考えています。
常に新しく良い部材が無いかアンテナをはり、良いものがあれば積極的に採用するなどしてより良い住まいを届けられるよう努力をしております。。

私たち岡本工務店では、創業115年来建築を通して
笑顔をつくってきました。
その思いを胸にこれからも皆さんが家作りする上で重要な知識を中立的に情報提供
していくことをお約束します。